Rygtræning for herrer

Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding.

Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn.

Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskosoperation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene. Rygtræning som tilgodeser, hvad man måtte have af problemer og udfordringer omkring sin krop, eller brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed. Der afsluttes med afspænding. Hensyntagende hold. Dette hold er for herrer.

Hensyntagende hold for herrer!

Nummer
192207 - Rygtræning for herrer
Første mødegang
mandag den 02.09.19 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Motionslokalet, Vesterled 24, 4690 Haslev

Se på kort

Mødegange
17
Almen
DKK 1150,00
mandag den 02.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 09.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 16.09.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 23.09.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 30.09.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 07.10.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 14.10.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 21.10.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 28.10.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 04.11.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 11.11.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 18.11.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 25.11.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 02.12.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 09.12.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 16.12.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 23.12.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom